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Bella Mantovani admite usar chupeta para aliviar ansiedade

Bella Mantovani — A influenciadora de 33 anos revelou que mantém o uso de chupeta há mais de um ano como um mecanismo pessoal para lidar com...

Bella Mantovani admite usar chupeta para aliviar ansiedade
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Bella Mantovani — A influenciadora de 33 anos revelou que mantém o uso de chupeta há mais de um ano como um mecanismo pessoal para lidar com episódios de ansiedade, e decidiu falar publicamente para enfrentar o julgamento que o hábito ainda provoca.

  • Flash resumo: Bella adotou a chupeta durante um período de sobrecarga emocional; a prática foi indicada pela terapeuta e traz conforto em momentos de pressão.

Por que ela decidiu expor o hábito

Bella contou que manteve o comportamento em sigilo no início justamente por considerá-lo incomum. As reações que encontrou nas redes vão de curiosidade a deboche, passando por identificação.

A decisão de falar publicamente sobre o assunto veio depois de perceber o estranhamento generalizado e a necessidade de normalizar formas diferentes de enfrentar a ansiedade.

“Muita gente acha estranho quando eu falo sobre isso, mas eu entendo. Pode parecer inusitado, só que é algo que realmente funciona para mim”

Origem do hábito e avaliação terapêutica

Segundo Bella, o uso da chupeta tem ligação com memórias afetivas da infância: “Eu já usava quando era menor, então isso já existia em mim.” A retomada ocorreu em um momento de sobrecarga emocional e acabou incorporada à rotina como um recurso de conforto.

A influenciadora disse ainda que a recomendação veio durante o processo terapêutico. Conforme relatou, a terapeuta sugeriu observar mecanismos capazes de reduzir episódios de ansiedade e tensão, e a sugestão “fez sentido” para ela ao perceber o efeito prático do hábito.

Ao compartilhar a experiência, Bella pretende ampliar o debate sobre formas não convencionais de autorregulação emocional e diminuir o estigma em torno de comportamentos que fogem ao esperado socialmente.

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POR Gloria Maria
Gloria Maria

Redação e entretenimento | Gloria Maria integra a equipe de redação com foco em entretenimento, cultura pop e atualidades. Produz conteúdos voltados ao público geral, com linguagem leve, acessível e informativa.

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