Thiago Nogueira 
Jaque Khury — a ex-BBB e antiga Panicats que já passou pelo fisiculturismo decidiu ajustar a estratégia corporal: em seus relatos, a influenciadora pretende ganhar massa muscular e recuperar as curvas que considera perdidas após o efeito de uma caneta emagrecedora.
- Flash resumo: Jaque Khury, 42, planeja aumentar massa muscular e deixar para trás o visual mais magro que atribui ao uso de medicamentos como Monjauro.
Mudança de plano: do físico “seco” ao shape de respeito
Aos 42 anos, Jaque Khury anunciou que quer mudar o corpo novamente, resgatando as curvas que marcaram sua trajetória. A influenciadora já teve passagem pelo fisiculturismo e diz que agora aposta em ganhar massa muscular em vez de priorizar apenas a perda de peso.
Na mensagem compartilhada, Jaque usou uma imagem de força e determinação para explicar o novo objetivo: recuperar volume e contornos, deixando para trás a aparência mais magra que passou a notar depois de usar recursos para emagrecimento.
"Reunindo a força e a fome de um Super Saiyajin [transformação lendária dos heróis da animação Dragon Ball] para botar o shape de respeito. Tudo porque eu cansei de ser um grilo seco de Monjauro. Vamos mudar um pouco."
Atalhos, rotina e o papel dos procedimentos
Jaque Khury afirmou que, embora tenha treinado por anos, recorreu a atalhos como uma caneta emagrecedora e procedimentos estéticos para alcançar um resultado que não vinha mesmo após décadas de esforço. Ela ressaltou que nunca seguiu uma dieta tradicional.
No relato, Jaque listou hábitos alimentares e preferências: disse não gostar de cozinhar, evitar frutas e legumes, mas mencionou que come salada. Também declarou não se ver como alguém "megassaudável" e que usou Monjauro para facilitar o emagrecimento.
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Perguntas Frequentes
Como Jaque Khury explicou que pretende recuperar as curvas perdidas?
Com 42 anos, Jaque Khury disse que quer aumentar a massa muscular para recuperar as curvas que, segundo ela, foram reduzidas após o efeito de uma caneta emagrecedora; a influenciadora lembrou ainda sua passagem pelo fisiculturismo e afirmou que agora busca um "shape de respeito".
O que Jaque Khury contou sobre o uso de caneta emagrecedora e Monjauro?
Em relatos públicos, Jaque Khury afirmou ter recorrido a uma caneta emagrecedora e mencionou Monjauro como recurso que facilitou a perda de apetite; ela disse que, mesmo após longos períodos de treinamento, alcançou resultados com esses procedimentos que não vinha obtendo apenas com exercício.
Quando Jaque Khury anunciou a nova estratégia corporal ao público?
Jaque Khury comentou a nova estratégia em publicações recentes, com a mensagem sendo divulgada em 2 de setembro de 2026; a influenciadora usou referências culturais e um tom bem-humorado ao detalhar que está decidida a mudar o shape e priorizar ganho de massa.
Qual a rotina alimentar que Jaque Khury descreveu e como isso interfere no plano?
Sobre alimentação, Jaque Khury explicou que não segue dieta tradicional, afirmou não gostar de cozinhar e de frutas e legumes, mas que come salada; esse padrão pessoal é apontado por ela como motivo para preferir recursos que facilitem o emagrecimento em vez de mudanças alimentares rígidas.
O histórico de fisiculturismo de Jaque Khury influencia as expectativas para o novo plano?
O histórico de fisiculturismo de Jaque Khury contribui para a expectativa de que ela pode, de fato, ganhar massa muscular; a influenciadora já treinou por longos períodos e disse ter passado por duas décadas de esforço, o que sustenta a ideia de que busca um retorno planejado ao volume corporal.
