Thiago Nogueira 
Juju Salimeni — a influenciadora e musa fitness abriu a conversa sobre a virada dos 40 anos com uma conclusão direta: o corpo e a cabeça estão melhores do que aos 20, e a prioridade mudou do material para o emocional.
Imagem, maturidade e prioridades: o balanço aos 40
Juju Salimeni afirmou que a chegada dos 40 anos, celebrada em 24/09/2026, trouxe a confirmação de algo que vinha ouvindo: a mulher nessa idade pode ser mais bonita e mais centrada. Ela destacou que a experiência e a vivência conferiram plenitude e uma nova lente sobre conquistas pessoais.
No discurso sobre objetivos, Salimeni deixou claro que, tendo alcançado suas metas financeiras, agora busca sonhos de ordem emocional — itens como autoconfiança, inteligência emocional, conhecimento e cultura passaram a dominar sua lista de prioridades.
"Confesso que, na parte material, já realizei todos os meus sonhos, então, no momento, não tenho nenhum. Meus sonhos são todos emocionais em relação a conquistar cada dia mais autoconfiança, inteligência emocional, conhecimento e cultura."
Treino desde a adolescência e a visão sobre envelhecer
Acostumada a treinar desde os 16 anos, Juju atribui ao longo histórico de dedicação a razão pela qual seu físico é hoje mais musculoso e com melhor qualidade, algo que ela considera difícil de alcançar em poucos anos de treino. O acúmulo de décadas de rotina saudável é apresentado como um investimento que rende resultados perceptíveis.
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Tabela do Brasileirão 2026: classificação atualizadaVer classificação, artilharia e próximos jogos →Sobre envelhecer, Salimeni disse não temer o futuro por ter construído uma base sólida para se manter bem, embora admita arrependimentos por tempo perdido em situações evitáveis. A combinação de preparo físico e planejamento emocional aparece como eixo para a próxima fase da vida.
O que você acha? Você já passou por uma reviravolta de prioridades parecida ao chegar em uma nova década? Para acompanhar mais, acesse nossa editoria.
Foto: Divulgação
Perguntas Frequentes
O que Juju Salimeni disse sobre completar 40 anos?
Juju Salimeni afirmou que, ao completar 40 anos em 24/09/2026, se sente mais bonita, mais charmosa e com a mente mais centrada do que aos 20; ela ressaltou que a experiência trouxe plenitude e que celebra a fase com gratidão, apesar de reconhecer alguns arrependimentos pelo tempo perdido.
Qual é a rotina de treino e há quanto tempo Juju treina?
Juju Salimeni treina desde os 16 anos, e ela atribui a essa trajetória a qualidade muscular que exibe aos 40; segundo o relato, décadas de dedicação a treinos e dieta resultaram em um físico que ela considera melhor do que em fases anteriores da vida, fruto de consistência e disciplina.
Quais são agora os principais objetivos pessoais de Juju Salimeni?
Juju Salimeni explicou que, após realizar metas materiais, seus objetivos passaram a ser emocionais: ela listou autoconfiança, inteligência emocional, conhecimento e cultura como prioridades; a mudança reflete a busca por crescimento interno mais do que por bens materiais.
