Leticia Rodrigues 
Minami — a integrante do RESCENE abriu a conversa apontando que a intensa pressão para emagrecer na fase pré-debut teve efeito direto sobre seu corpo e seu estado emocional. Em um vídeo publicado no canal de Woni, Minami detalhou como o estresse cotidiano se converteu em cobrança sobre alimentação e peso, culminando em perda de 18 kg e episódios de exaustão.
Perda de peso: o número e o contexto
Minami explicou que, apesar do título do vídeo mencionar 20 kg, a redução que ela sofreu foi de 18 kg durante a preparação para estrear com o grupo. O relato deixou claro que a diminuição de peso não foi um objetivo isolado, mas resultado de uma pressão constante ligada às demandas do período.
“Todo o estresse da minha vida diária chegava até mim como uma pressão para fazer dieta. Olhando para trás, acho que chorava todos os dias.”
Consequências práticas e apelos finais
Minami lembrou momentos concretos dessa fase, como a prova de roupa para as promoções de “Heart Drop”, em que um jeans não passou pelos seus quadris. A situação a deixou abalada — a stylist e o empresário tentaram ajudar, mas ela acabou sozinha no carro, chorando.
A cantora disse que teve pouco fôlego e quase nenhuma energia naquele período, descrevendo-o como o mais difícil de sua trajetória. Hoje, Minami afirma não querer reviver essa experiência e faz um apelo direto para os fãs evitarem dietas excessivas, defendendo a busca por métodos de alimentação que funcionem individualmente.
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Perguntas Frequentes
Por que Minami, do RESCENE, perdeu 18 kg antes do debut?
Minami, do RESCENE, perdeu 18 kg durante a preparação para o debut, segundo relato em vídeo publicado em 11 de setembro. Ela descreveu que o estresse cotidiano acabou virando uma cobrança contínua sobre alimentação e peso, levando a dietas e à redução expressiva de massa corporal durante o período de preparação.
O que aconteceu na prova de roupa de “Heart Drop” que Minami contou?
Minami relatou que, durante a prova de roupa para as promoções de “Heart Drop”, um jeans não passou pelos seus quadris, obrigando a equipe a ajudar. Depois do episódio, ela saiu sozinha para o carro e chorou, descrevendo a cena como uma lembrança dolorosa ligada à exaustão e baixa energia que sentia na época.
Que conselho Minami deu aos fãs sobre dietas e emagrecimento?
Minami recomendou que os fãs não se submetam a dietas difíceis demais e disse que “não acha que ficar magra deva ser o objetivo”, sugerindo que o ideal é encontrar um método de dieta que funcione para cada pessoa. Ela também afirmou não desejar reviver aquele período e pediu cautela com comparações e cobranças.
