Samuel Vitor 
Jessilane Alves — A ex-BBB do 22 mudou hábitos após a virada do ano e, entre janeiro e março, eliminou 15 kg. A transformação mexeu com a imagem pública que ela sempre defendeu e a colocou diante do dilema entre autocuidado e receio do julgamento nas redes.
- Flash resumo: Em janeiro de 2026 Jessi iniciou acompanhamento, e em março já havia chegado a 75 kg — 15 kg a menos desde o início do processo.
Rotina, metas e resultados: o que mudou na prática
Jessi adotou uma rotina mais ativa: vai à academia pelo menos três vezes por semana e também faz natação e corrida. O foco no momento é mudar a composição corporal, não apenas reduzir o número na balança.
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Ver todos →A perda de 15 kg levou Jessi até a meta que ela estipulou: alcançar 75 kg — ela declarou que não pretende voltar aos 70 kg que tinha ao entrar no BBB 22. Em alguns momentos do processo ela chegou a pesar 90 kg, segundo relato da própria ex-BBB.
"Eu ficava com medo de começar esse processo, principalmente tomando medicamento para emagrecer, porque ao mesmo tempo que eu queria passar por esse processo, existia uma certa pressão nas redes sociais sobre esse corpo natural"
Autoestima, apoio e planos estéticos
A jornada começou depois do réveillon: Jessi disse que o ano novo a levou a se olhar de outra forma e, com 30 anos completados em novembro de 2025, ela decidiu buscar acompanhamento profissional a partir de janeiro de 2026.
O processo teve apoio inicial da então namorada, a produtora audiovisual Sté Frick; apesar do término do relacionamento, Jessi manteve o foco e relatou que a motivação até aumentou. Por ora, ela não planeja procedimentos estéticos imediatos, embora não descarte pensar em cirurgia nos seios após uma eventual gestação.
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Perguntas Frequentes
Como a Jessilane Alves conseguiu eliminar 15 kg em poucos meses?
Jessilane Alves perdeu 15 kg entre janeiro e março de 2026 com acompanhamento profissional e mudanças de hábito. Ela relatou ir à academia pelo menos três vezes por semana, integrar natação e corrida à rotina, e focar na composição corporal até atingir 75 kg, meta anunciada publicamente.
Jessilane Alves usou medicamentos para emagrecer ou comentou sobre isso?
Jessilane Alves afirmou que teve receio de iniciar o processo especialmente por causa do uso de medicamentos para emagrecer. A ex-BBB disse temer o julgamento nas redes sociais e que existia “certa pressão nas redes sociais sobre esse corpo natural”, posição que a fez pensar antes de agir.
Quando Jessilane Alves iniciou a transformação e qual foi o gatilho?
Jessilane Alves iniciou o acompanhamento em janeiro de 2026, motivada pela reflexão do réveillon e pelos 30 anos completos em novembro de 2025. Ela explicou que a virada do ano foi o pontapé para repensar hábitos e adotar a rotina que levou à perda de 15 kg.
Quem acompanhou Jessilane Alves no processo de mudança corporal?
Jessilane Alves começou o processo de emagrecimento junto da então parceira Sté Frick, com quem compartilhava treinos e rotinas. As duas eram parceiras no projeto, mas o relacionamento terminou durante a jornada; Jessi disse que, mesmo assim, conseguiu manter e até aumentar a motivação.
Quais procedimentos estéticos Jessilane Alves planeja fazer após a perda de peso?
Jessilane Alves afirmou que não planeja intervenções estéticas no momento e que os tratamentos realizados para gordura localizada e flacidez têm sido suficientes. Ela mencionou apenas a possibilidade futura de mexer nos seios após uma gestação, deixando a decisão em aberto.
