Gloria Maria 
Erling Haaland — o hábito do atacante de aparecer consumindo cenoura desencadeou um movimento de consumo que ultrapassou as redes sociais e mexeu com o varejo na Noruega, influenciando desde a procura das crianças até o balanço das distribuidoras.
Como o "Efeito Haaland" movimentou o mercado
O aumento nas vendas ocorreu entre julho e meados de agosto, com um crescimento estimado em cerca de 25%, equivalente a aproximadamente 500 toneladas adicionais de cenoura no período. A reação atingiu pontos de venda e famílias que começaram a comprar mais do vegetal após verem o ídolo consumi‑lo.
O fenômeno ganhou até nome próprio — "Efeito Haaland" — e se refletiu em campanhas e parcerias comerciais envolvendo o jogador, além de relatos de pais dizendo que os filhos passaram a pedir cenoura depois de vê‑lo.
"A cenoura é rica em betacaroteno, que pode ser convertido pelo organismo em vitamina A. Por isso, é um alimento importante para a imunidade, visão, pele e mucosas. Também oferece antioxidantes, fibras e potássio. Dentro de uma alimentação equilibrada, contribui para a saúde e para um envelhecimento saudável." — Dra. Mariana Comério
Cenoura e desempenho: o que os especialistas dizem
Especialistas ouvidos destacam que o betacaroteno, presente na cenoura, é precursor da vitamina A e contribui para imunidade e saúde visual, mas não há base para atribuir à cenoura, isoladamente, a performance esportiva de um atleta de alto rendimento.
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Tabela do Brasileirão 2026: classificação atualizadaVer classificação, artilharia e próximos jogos →Também há limites: ingestão excessiva e muito frequente de betacaroteno pode causar carotenemia, uma coloração alaranjada temporária na pele (mãos e pés), condição geralmente benigna que regride ao reduzir o consumo. No fim, especialistas ressaltam que o ganho real está em incentivar escolhas saudáveis, não em buscar um "superalimento" único.
O que você acha? O que você acha desse "Efeito Haaland" que aumentou o consumo de cenoura entre crianças e famílias? Para acompanhar mais, acesse nossa editoria.
Perguntas Frequentes
Por que Erling Haaland fez as vendas de cenoura subirem na Noruega?
Erling Haaland virou referência visual ao aparecer consumindo cenoura publicamente, e esse comportamento impulsionou um aumento estimado em cerca de 25% nas vendas do vegetal na Noruega entre julho e meados de agosto, equivalente a aproximadamente 500 toneladas extras, além de motivar campanhas e pedidos de crianças influenciadas pelo jogador.
A cenoura pode explicar o desempenho físico de Erling Haaland?
Erling Haaland não deve ter seu desempenho atribuído apenas à cenoura; especialistas lembram que o betacaroteno da cenoura contribui para imunidade e visão ao ser convertido em vitamina A, mas a performance esportiva depende de dieta completa, distribuição de macronutrientes, treinamento, sono e outros fatores de estilo de vida.
